امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ می باشد.

آموزش رایانه و موبایل

فواید باورنکردی انجام پیاده روی

فواید باورنکردی انجام پیاده روی

در این مطلب سایت برای کاربران به فواید باورنکردی انجام پیاده روی می پردازیم که امیدواریم خوشتون بیاد.تو این پست سایت درباره پیاده روی نشده شده است و همچنین فوایدی که با انجام پیاده روی به اون دست پیادا میکنید نوشته شده که به صورت قسمت قسمت برای شما نوشته شده است.شما میتوانید جهت دیدن فواید باورنکردی گفته شده با انجام دادن پیاده روی به ادامه مطلب این پست سایت مراجعه کرده و فایده های باورنکردی انجام پیاده روی را مشاهده کنید که امیدواریم این پست سایت تفریحی اچ فان برای شما مفید واقع بگردد.

 

فواید باورنکردی انجام پیاده روی

 

– ۱۵۰ دقیقه پیاده روی ——>>کاهش هفت درصدی وزن / کاهش ۵۸ درصد احتمال دیابت گرفتن

– ۳ ساعت پیاده روی ——>>کاهش ۳۵ درصدی احتمال بیماری کرونر قلب

– ۵ ساعت پیاده روی در هفته برای زنان ——>> کاهش امکان عقل و شناختن دیگران

از قواید دیگرا پیاده روی میتوان به کاهش دادن احتمال سرطان و همچنین افسردگی و همچنین افزایش دادن تراکم استخوان اشاره داشت.

 

سایت تفریحی اچ فان

 

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب

محصولات فروشگاه