امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۵/۲ می باشد.

آموزش رایانه و موبایل

لقمه دال عدس و سس خوشمزه

لقمه دال عدس و سس خوشمزه

 

در این بخش از سایت تفریحی اچ فان آموزش تهیه لقمه دال عدس و سس را آماده کرده ایم. امیدواریم سفره هایی رنگین و پربرکتی در این ماه مبارک داشته باشید.برای دیدن ادامه مطلب با ما همراه شوید.

لقمه دال عدس و سس خوشمزه

 

مواد لازم برای لقمه دال عدس و سس ارده :

 

دال عدس  ۱/۲ فنجان
 آب  ۲ فنجان
 بلغور ریز ۳/۴ فنجان
 روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
پیاز ریز خرد شده ۱ عدد
زیره سابیده ۲ قاشق چایخوری
فلفل قرمز پرک ۱ قاشق چایخوری
پیازچه خردشده ۱ عدد
جعفری خردشده ۲ قاشق غذاخوری
نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
نان لواش ۶ تکه ۲۰ در ۳۰
فلفل قرمز کبابی ۳/۴ فنجان
کلم پیچ نازک رنده شده ۲ فنجان
سس ارده به مقدار لازم

 

طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده:
دال عدس را با آب روی حرارت ۲۰ می پزیم.

حرارت را خاموش می کنیم و بلغور را اضافه می کنیم .۳۰ دقیقه صبر می کنیم تا بلغور آب را به خودش بکشد و نرم شود.

در این فاصله پیاز را در روغن تفت می دهیم تا شفاف شود. زیره و فلفل قرمز را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم.

مخلوط پیاز و نمک و جعفری و پیازچه را به دال عدس و بلغور اضافه می کنیم و صبر می کنیم تا خنک شود.

می توانیم مخلوط را در غذاساز یا میکسر یا با گوشت کوب له کنیم. و می توانیم در فریزر در ظرف در بسته نگه داریم.

 

لقمه دال عدس و سس خوشمزه

روی نان یک لایه خمیر فلفل قرمز و مخلوط دال عدس و کلم را می ریزیم و نان را می پیچیم
برای درست کردن لقمه یک لایه خمیر فلفل قرمز روی نان می مالیم. یک لایه از مخلوط دال عدس و بعد کلم ریز شده روی آن می گذاریم و نان را می پیچیم.
لقمه ها را در کنار سس ارده سرو می کنیم تا لقمه ها را داخل سس بزنیم و میل کنیم!

 

لقمه دال عدس و سس خوشمزه

خمیر فلفل قرمز کبابی

منبع: واکنش

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب

محصولات فروشگاه